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Stefania

Sono nata a Bologna nel 1976. Il mio percorso inizia dalla ginnastica ritmica, prima come ginnasta poi come istruttrice ed allenatrice agonistica, e passa attraverso la passione per la danza, moderna e contemporanea, che tutt’ora coltivo. 
La LAUREA IN SCIENZE MOTORIE mi ha fornito un fondamentale bagaglio tecnico arricchito in seguito da corsi di formazione ed aggiornamenti inerenti a varie discipline del mondo fitness ed in ambito dell’educazione fisica. Mi sono formata con federazioni ed enti sportivi (CSI, UISP, FIF, FIG) ed ho maturato esperienza di attività motorie per bambini, discipline fitness di gruppo in palestra ed in acqua, ginnastica per adulti ed anziani.
Lavoro da più di 10 anni in centro sanitario privato occupandomi di attività di prevenzione e rieducazione motoria e mi sono gradualmente specializzata in molteplici tecniche della GINNASTICA POSTURALE (attestati FIF, Edi.Ermes, FIEFS, ELAV, FBI) e nel PILATES (FIF, Edi.Ermes).
Mi occupo di Riequilibrio Posturale ad Approccio Globale PANCAFIT ed utilizzo questa metodologia soprattutto a livello individuale.
Sono convinta che la qualità del movimento sia essenziale per il benessere e la salute: uno dei miei obiettivi è guidare le persone in modo che imparino ad usare il corpo in modo corretto e consapevole.
Mi piace l’idea di impersonare una “sarta” che, seguendo le caratteriestiche e le esigenze di ogni persona, le cuce addosso l’attività più giusta come fosse un vestito su misura.

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